Эпилог отношений, зависимость от партнера (Страница 3 из 3)

Dos, здравствуйте

Отношения с некоторыми людьми в точности повторяют механизм зависимости от чего-либо, например, от алкоголя. Так общаясь с определенным человеком мы получаем удовольствие, но не замечаем, как гармонии или счастья в нашей душе после общения с ним стало немного меньше. Потом мы общаемся с ним все больше, но счастья или гармонии в душе становится еще меньше. Но мы опять этого не замечаем. Что происходит дальше? Дальше, как и при любой зависимости, мы становимся несчастными, особенно без объекта зависимости... А сама зависимость уже давно не приносит большого удовольствия...

Человек, с которым мы можем действительно построить Успешные Отношения мало связан непосредственно с удовольствиями, он стремиться к гармонии и счастью, а это порой трудный путь, особенно, если мы сами не хотим действительно развиваться!..

Нам важно уметь сохранять свое душевное состояние на высоком уровне!.. Окружать себя соответствующими людьми!..

Dos, я не врач, поэтому оговорюсь, что мое мнение в вопросе работы вашего сердца является мнением обычного человека. Очень похоже, что у вас невроз сердца и с самим сердцем все в порядке. Описанные вами смптомы появляются как раз во время сильных эмоциональных потрясениях, разочарованиях, смерти близких людей...

Думаю, вам нужно обратиться к специалисту!

Очень рекомендую вам заняться регулярной физкультурой - минимум 3 раза в неделю бегайте более 30 минут не останавливаясь, трусцой (очень медленно), чтобы вы могли спокойно дышать через нос. Сначала бегайте столько, сколько вам будет комфортно.

Как можно чаще бывайте на Природе!.. У воды, в лесу с друзьями...

Общаться только с гармоничными и успешными людьми!..

Не прибегайте к кофе, алкоголю, табаку и прочему от чего может возникнуть зависимость.

Ложитесь спать до 22-23 часов, вставать можно с 5 утра.

Смотрите позитивные, жизнерадостные фильмы, читайте добрые книги про успех и гармонию, избегайте негативных новостей.

Старайтесь не погружаться в воспоминания и не бояться будущего, живите здесь и сейчас, глубоко дышите, напоминайте себе, что сегодня - самый лучший день вашей жизни!..

Думайте, не о сложившейся ситуации, а о том, что делает счастливых людей счастливыми и желайте того же! Займите свой ум пока этими мыслями.

Заведите дневник, в котором вы будете каждый день писать минимум 5 хороших моментов из прошедшего дня! В конце каждой недели и месяца выбирайте самые лучшие!

Dos, добрый вечер! Я рад за вас, что вы искренне пытаетесь разобраться в том, почему так все происходит в вашей жизни. Вы стараетесь не играть роль жертвы - это очень важно!.. Душа у вас сейчас действительно опустошена, она была занята Любовью, сейчас вам нужно взращивать Любовью к себе (не эгоизм)... Возьмите всю ответственность за случившееся на себя (не вину), что вы вовремя не увидели, не разглядели в женщине ее качеств, вовремя не остановились...

Вы очень верно делаете прося помощи и желая меняться, а не ждете спасения или утешений. Ищите решений! Как будет нужно - просите помощи, спрашивайте советов у гармоничных людей или здесь на форуме.

Исходя из предыдущих моих общих рекомендаций, постарайтесь каждую минуту своего времени планировать, особенно свободное, в письменном виде! Это сейчас может очень вам помочь. Поверьте, все обязательно образуется! Стремитесь к счастью, забудьте об Эго, о том кто прав, кто как поступил и прочее. Сейчас важно работать над собой - это самое важное время для вашего личностного роста!!! Если вы именно сейчас хорошо потрудитесь, то все будет очень хорошо!!!

Dos, желаю вам удачи!!!